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Paletas de Sandía: Una Receta Fácil

Estas paletas de sandía son muy fáciles de hacer y refrescantes en un caluroso día de verano. Estas maravillosas paletas de sandía son deliciosas delicias que son muy simples de hacer y no tienen azúcar agregada. Estas paletas son realmente buenas para nosotros, ya que están llenas de los muchos beneficios para la salud de la sandía.

Aprenda a una Receta Fácil: Paletas de Sandía 🍉

Haga que sus hijos o nietos lo ayuden, ellos disfrutarán haciéndolo. La sandía es excelente para la limpieza, la pérdida de peso, está llena de nutrientes y también es deliciosa. Es una forma económica de ayudarlo a limpiar su cuerpo y perder peso. Una taza de sandía tiene solo 47 calorías.

Además de la pérdida de peso, la sandía es una gran fuente de energía y nutrientes para su cuerpo. La sandía es recomendada por el American Council on Exercise como una buena opción de alimentos dietéticos.

Paletas de Sandía 🍉

Ingredientes

  • Sandía

Instrucciones

  • Hacer jugo de sandía. Vea la receta ya que es súper fácil.
  • Puede agregar un poco de jugo de lima o limón si lo desea.
  • Vierta el jugo en recipientes de paletas o en bandejas para hacer cubitos de hielo.
  • Congele y disfrute de una de sus paletas de sandía saludables.

Notas

Obtenga más información sobre los beneficios de la sandía para la salud.

Cómo hacer jugo de sandía. O simplemente puede cortar la sandía en rodajas como en la foto de abajo, poner un palo y congelar.

paletas de sandía

Otra forma fácil de hacer paletas de sandía es simplemente cortar la sandía en rodajas como en la foto de abajo, poner un palo y congelar. Así que divirtámonos un poco con la sandía.

Más Recetas de Sandía 🍉

✅ Jugo de sandía: Este es un jugo muy simple de hacer y excelente en un día caluroso. Es mucho más saludable para usted que un refresco. Si necesita alcalinizarse rápidamente, aquí hay una receta que utiliza el segundo alimento más alcalino. Este es un jugo muy fácil y refrescante hecho con sandía.

 Sopa de sandía: Un tazón de sopa fría de sandía es refrescante y es una sopa muy simple para uno de esos días ‘calurosos’. Y estás agregando un superalimento nutritivo.

Coma  la cáscara de sandía: Por lo general, arrojamos la cáscara verde dura de la sandía jugosa, pero ¿sabía usted que la cáscara de sandía tiene muchos beneficios nutricionales y remediales? Esta comida desperdiciada puede hacer cosas buenas para su cuerpo. Además, usarlo reducirá la basura que ayuda al medio ambiente.

Recetas de paletas más saludables

Paletas de  melón frescas – Sin azúcar: Estas paletas de melón son deliciosas; son muy saludables sin azúcar agregada. Y tan simple de hacer.

✅ Melocotones dulces y paletas de crema frescos (sin lácteos): en un día caluroso, estos melocotones y paletas de crema son una delicia muy saludable sin azúcar agregada y también son veganos. Además, son fáciles de hacer.

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