Si ya ha decidido que no le gustan las coles de Bruselas, probablemente se deba a que en algún momento de su vida alguien le sirvió en algún lugar su sabroso sabor a nuez y dulce que se evaporó. Cuando…

Esta planta milagrosa, reina de las plantas medicinales, es un regalo maravilloso de la naturaleza… Y siempre ha estado allí sencilla, común, confiable, inigualable. La sorprendente verdad acerca del Aloe Vera Hay una razón por la cual el gel de…

¡Los hongos shiitake exóticos han sido parte de la dieta en China, Japón y Corea durante miles de años! Sus beneficios medicinales y para la salud están probados, desde estimular el sistema inmunológico hasta combatir el cáncer. Este superalimento se…

En tal sentido, para empezar con tu vida vegana se va a necesitar adoptar un completo estilo de vida que se distancia mucho a las prácticas comunes. Se va a poder optar por el respeto hacia los organismos vivos, busca…

En invierno, cuando los días son cortos, muchas personas (en su mayoría mujeres) sufren de trastorno afectivo estacional (TAE). Lo que alguna vez se pensó como un «estado de ánimo tonto» del que debería deshacerse con un poco de pensamiento…

El arroz salvaje es uno de los superalimentos sin gluten. Se cree que es el grano más decadente con su distintivo sabor a nuez y tierra. En realidad, ni siquiera es arroz, por lo que no contiene gluten, lo cual…

Muchas sustancias adictivas como el alcohol o las drogas pueden causar daño cerebral debido a convulsiones, derrames cerebrales y efectos tóxicos en las células cerebrales, según una investigación del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas. Como resultado, no es…

En todo el mundo, 1 de cada 4 adultos no está activo. En esta era de Internet, la gente se ha olvidado de mantenerse activa y agregar que la pandemia ha hecho que la gente trabaje desde su hogar al empeorar…

¡La cúrcuma es el superalimento amarillo! Si tuviera que elegir una sola hierba especia para aumentar mi bienestar y vivir una vida larga y saludable, sería la cúrcuma. Le ayuda cuando es joven, en la mediana edad y en la…

Sí, las ciruelas pasas te ayudarán a defecar y perder de peso ya que son un superalimento nutritivo. Están llenos de muchos beneficios asombrosos para la salud, desde ayudar con el estreñimiento hasta reducir la presión arterial e incluso ayudar…