¡Los hongos shiitake exóticos han sido parte de la dieta en China, Japón y Corea durante miles de años! Sus beneficios medicinales y para la salud están probados, desde estimular el sistema inmunológico hasta combatir el cáncer. Este superalimento se…

Olvídate de las pastillas de vitamina A. Con este superalimento crujiente de color naranja, obtienes vitamina A y una serie de otros poderosos beneficios para la salud que incluyen una piel hermosa, prevención del cáncer y antienvejecimiento. Lea cómo obtener…

Mucha gente piensa que los guisantes verdes son solo la comida de los pobres o una guarnición barata de un restaurante que pone ‘verde’ en su plato. Sin embargo, los guisantes son realmente pequeñas fuentes de nutrición que son una bendición para…