Esta planta milagrosa, reina de las plantas medicinales, es un regalo maravilloso de la naturaleza… Y siempre ha estado allí sencilla, común, confiable, inigualable. La sorprendente verdad acerca del Aloe Vera Hay una razón por la cual el gel de…

¡Los hongos shiitake exóticos han sido parte de la dieta en China, Japón y Corea durante miles de años! Sus beneficios medicinales y para la salud están probados, desde estimular el sistema inmunológico hasta combatir el cáncer. Este superalimento se…

En tal sentido, para empezar con tu vida vegana se va a necesitar adoptar un completo estilo de vida que se distancia mucho a las prácticas comunes. Se va a poder optar por el respeto hacia los organismos vivos, busca…

El arroz salvaje es uno de los superalimentos sin gluten. Se cree que es el grano más decadente con su distintivo sabor a nuez y tierra. En realidad, ni siquiera es arroz, por lo que no contiene gluten, lo cual…

¡La cúrcuma es el superalimento amarillo! Si tuviera que elegir una sola hierba especia para aumentar mi bienestar y vivir una vida larga y saludable, sería la cúrcuma. Le ayuda cuando es joven, en la mediana edad y en la…

Sí, las ciruelas pasas te ayudarán a defecar y perder de peso ya que son un superalimento nutritivo. Están llenos de muchos beneficios asombrosos para la salud, desde ayudar con el estreñimiento hasta reducir la presión arterial e incluso ayudar…

Olvídate de las pastillas de vitamina A. Con este superalimento crujiente de color naranja, obtienes vitamina A y una serie de otros poderosos beneficios para la salud que incluyen una piel hermosa, prevención del cáncer y antienvejecimiento. Lea cómo obtener…

Debo informarles sobre los beneficios de la Dieta Cetogénica. No solo lo ayuda a perder peso, sino que también reduce la diabetes tipo 2, la presión arterial alta y el riesgo de enfermedades cardíacas y cerebrales. Mejora los problemas de…

Los plátanos son saludables para ti y eso es bueno, ya que son la fruta más popular en toda Latinoamérica. Todo el mundo ama los plátanos. Hay más canciones, bromas y tonterías con este alimento que con cualquier otra planta…

¿Por qué el té verde es la bebida más consumida en el mundo, solo superada por el agua? ¿Por qué el té verde es la bebida saludable más popular del planeta? El té verde influyó en los estilos de vida, la…